Πολιτισμός - Ελεύθερος χρόνος (9)

ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΤΑΙΝΙΕΣ  του 2017-2018

γράφει ο Αλέξανδρος Τσιλίκας

  Οι τρεις πινακίδες έξω από το Έμπινγκ, στο Μιζούρι

 Mόνο από τον τίτλο καταλαβαίνουμε ότι πρόκειται  για μια ιδιαίτερη ταινία. Πιστέψτε μας, είναι πολύ περισσότερα από αυτό. Η ταινία, άψογα σκηνοθετημένη από τον   Μάρτιν ΜακΝτόνα θίγει θέματα όπως η απονομή της δικαιοσύνης, o έλεγχος του θυμού και μέσα από ένα εξαιρετικά καλογραμμένο σενάριο και πολλούς πρωτότυπους, ρεαλιστικούς χαρακτήρες μιλά για τη σημασία της συμπόνιας και της αγάπης. Είναι ίσως η καλύτερη ταινία της χρονιάς και μια από τις πιο θυμωμένες και έξυπνες ταινίες όλων εποχών, όπως μάλιστα αναφέρει επανειλημμένα ένας χαρακτήρας της ταινίας:

“Ο θυμός προκαλεί μεγαλύτερο θυμό”.

  Μια θυμωμένη κύρια, την οποία υποδύεται ένας δυναμίτης, η ατομική βόμβα με το όνομα Φράνσις ΜακΝτόρμαντ, η οποία δίνει μια από τις καλύτερες ερμηνείες όλων των εποχών,  προσπαθεί να κινητοποιήσει την αστυνομία να βρει τον δολοφόνο της κόρης της. Πώς το κάνει αυτό; Τοποθετώντας τρεις πινακίδες έξω από το Έμπινγκ, Μιζούρι! Σε αυτές γράφει μηνύματα που όχι μόνο θα φέρουν σε δύσκολη θέση τον πολυαγαπημένο σερίφη της πόλης, αλλά και θα στρέψουν όλη την πόλη εναντίον της, ανοίγοντας παλιές πληγές.

Παίρνουν μέρος οι ηθοποιοί: Φράνσις ΜακΝτόρμαντ, Σαμ Ρόκγουελ, Γούντι Χάρελσον, Τζον Χοκς, Πίτερ Ντίνκλατζ.

 Blade Runner 2049

                                                                     “Τι μας κάνει ανθρώπινους;”

Την απάντηση στην ερώτηση αυτή μας την δίνει  με αλληγορικό τρόπο το αριστούργημα του Ντενί Βιλνέβ. Το Blade Runner του ‘82 έχει γίνει all time classic στον κόσμο του σινεμά , αφού ανέπτυξε φιλοσοφικές θεωρίες μέσα από την επιστημονική φαντασία και έβαλε σε σκέψεις ολόκληρο τον κόσμο! Το να δημιουργηθεί ένα αντάξιο σίκουελ σε μια τόσο ιστορική ταινία είναι μεγάλη ευθύνη. Κι όμως ο Καναδός σκηνοθέτης κατάφερε το αδύνατο! Η ταινία είναι ένα όνειρο για τα μάτια, γεμάτη με πανέμορφα πλάνα, τα οποία είναι δημιουργία του Roger Deakins, του μάγου της φωτογραφίας. Εικόνες με μια μεγάλη παλέτα χρωμάτων που ταξιδεύουν τους θεατές και ένας εκλεπτυσμένος φωτισμός που δημιουργεί μια δυστοπική ατμόσφαιρα. Το νέο Blade Runner αναπτύσσει τα θέματα του παλιού δίνοντας απαντήσεις για την έννοια της ύπαρξης των ανθρώπων, της μνήμης και των συναισθημάτων. Είναι ένα αριστούργημα του 21ου αιώνα που πιστεύουμε ότι θα διαφωτίσει την κοινωνία μας. Όπως και το προηγούμενο, πρόκειται για μια ανεπανάληπτη αισθητική εμπειρία, που κάνει ανεκτίμητες “όλες τις στιγμές που χάνονται σαν δάκρυα στη βροχή”.

      

Να Με Φωνάζεις Με Το Όνομά Σου 

Αναμφισβήτητα η πιο συγκινητική, συναισθηματική ταινία της χρονιάς. Ο Ιταλός σκηνοθέτης Luca Guardanino με έναν καλλιτεχνικό, ρεαλιστικό τρόπο διηγείται μια μαγευτική ιστορία αγάπης σε ένα ηλιόλουστο καλοκαίρι του ‘83. Η ταινία προβάλλει τα πρώτα αισθήματα αγάπης και πόθου που αναπτύσσει ο Έλλιο, ένα δεκαεφτάχρονο αγόρι που είναι παθιασμένο με τη μουσική. Οι σαγηνευτικές, γεμάτες πάθος και συναίσθημα εικόνες, τα ζωηρά χρώματα και τα πανέμορφα τραγούδια του αξιότιμου καλλιτέχνη Sufjan Stevens (Mystery of Love, Demons of Gideon, Futile Devices) δημιουργούν μια πρωτόγνωρη εμπειρία που συγκινεί τον θεατή. Η ταινία συνοδεύεται από μια ονειρική πάχνη και έναν σουρεαλιστικό, εύθυμο τόνο. Παράλληλα όμως είναι τόσο ειλικρινής και ρεαλιστική. Με συγκλονιστικές ερμηνείες από τον νεαρό Τίμοθι Σαλαμέ και τον Άρμι Χάμμερ, τον βαθιά συμπονετικό μονόλογο του πατέρα του Έλλιο και μια τελική σκηνή που μιλά με βλέμματα και μουσική.

Enjoy The Flash Team

σχολιάζει η Σταματίνα Καραβίδα (Β4)

Στις μέρες μας οι περισσότεροι έφηβοι ασχολούνται με εξωσχολικές δραστηριότητες όπως το ποδόσφαιρο και το μπάσκετ. Προσωπικά έχω επιλέξει ένα πολύ διαφορετικό τρόπο χαλάρωσης και απόδρασης, που τον συστήνω ανεπιφύλακτα! Ποιος είναι; Να παρακολουθώ την αγαπημένη μου σειρά!

Μια από τις αγαπημένες μου σειρές και μερικοί από σας στοιχηματίζω πως την γνωρίζετε είναι το The Flash. Η σειρά αυτή αναφέρεται σε ένα συνηθισμένο αγόρι τον Barry Allen, ο οποίος είναι εγκληματολόγος και εργάζεται στο αστυνομικό τμήμα της Central City. Ξαφνικά ένα βράδυ μια αστραπή τον χτυπάει, και μετά από 6 μήνες που ξυπνάει από το κώμα, ανακαλύπτει πως έχει την δυνατότητα να τρέχει πάρα πολύ γρήγορα. Αποφασίζει λοιπόν με την ταχύτητα του να βοηθήσει τους ανθρώπους της Central City και έτσι γίνεται ο ήρωας της.

Ο Barry όμως δεν πολεμάει μόνος του το έγκλημα, αλλά με την βοήθεια της ομάδας του. Η ομάδα περιλαμβάνει τον αξέχαστο, έξυπνο και αστείο Cisco, την ευγενική και γλυκιά  Caitlyn, τον Jo ο οποίος είναι θετός πατέρας του Barry και αστυνομικός και τον έναν και μοναδικό Harrison Wells! Οι χαρακτήρες της σειράς δεν είναι σταθεροί σε όλες τις seasons και αυτό την κάνει ακόμα πιο ωραία.

Γενικά όταν την πρωτοδείς δεν μπορείς να μην μαγευτείς από αυτήν. Οι χαρακτήρες της είναι έξυπνοι, δημιουργικοί και αστείοι. Η πλοκή σε κάθε season γίνεται ακόμα πιο ωραία οπότε δεν υπάρχει περίπτωση να την βαρεθείς. Τα εφέ που υπάρχουν, είναι τόσο εντυπωσιακά που απλώς κάθεσαι και τα βλέπεις με γουρλωμένα μάτια και με το στόμα ανοιχτό σαν τα cartoon.

Η σειρά λοιπόν έχει δράση αλλά είναι και συναισθηματική. Είναι αστεία αλλά και συγκινητική και προφανώς είναι  επιστημονικής φαντασίας. Τα συναισθήματα που με κατακλύζουν σε κάθε σκηνή είναι διαφορετικά και αυτό με συναρπάζει. Την έχω επιλέξει σαν μία από τις καλύτερες σειρές και σας προτείνω ανεπιφύλακτα να αφιερώσετε λίγο από τον ελεύθερο χρόνο σας, να την παρακολουθήστε και εσείς. Εμπιστευθείτε με!! Δεν θα χάσετε!!!

Ο άνθρωπος που ταπείνωσε τον Χίτλερ (Race)

Γράφει ο Σωτήρης Ρουστέμης Α5

Στις 21 Νοεμβρίου 2017, πραγματοποιήθηκε μια διδακτική επίσκεψη, στον Δημοτικό Κινηματογράφο Κορδελιού - Ευόσμου, στα πλαίσια του μαθήματος Φυσικής Αγωγής και της ανάληψης δράσεων για την καταπολέμηση της βίας. Την ταινία παρακολούθησαν 4 τμήματα της Α τάξης. Η ταινία ήταν βιογραφική και ήταν αφιερωμένη στον Ολυμπιονίκη  αθλητή Τζέσε Όουενς.  Ιδιαίτερη εντύπωση στους μαθητές έκανε όλη η ζωή και οι επιτυχίες που είχε ο αθλητής στους Ολυμπιακούς αγώνες του 1936 στο Βερολίνο. Κατέκτησε 4 χρυσά μετάλλια, πολύ σημαντικά για την Αμερική και για τον ίδιο τον αθλητή. Ο Όουενς ήταν ανεπιθύμητος στο Βερολίνο, αλλά και στη χώρα  του δεν είχε πολλά δικαιώματα, γιατί ήταν αφροαμερικανός.

Οι αγώνες έγιναν στη ναζιστική Γερμανία, τη χώρα του Χίτλερ, που αποδεχόταν μόνο τους ανθρώπους της Άριας φυλής. Ο Τζέσε ήταν προβληματισμένος, διότι αν έχανε θα αποδείκνυε σε όλους πως ο Χίτλερ είχε δίκιο. Κερδίζοντας όμως ανάγκασε τον Χίτλερ να αποχωρήσει από το γήπεδο, την ώρα που αποθεωνόταν από τους Γερμανούς φιλάθλους. Έτσι ο κόσμος έδειξε την αγάπη του στον Τζέσε και φάνηκε πως δεν συμμεριζόταν όλοι οι Γερμανοί την άποψη του Χίτλερ. Ο Όουενς έδειξε πόσο σπουδαίος άνθρωπος και όχι μόνο αθλητής ήταν όταν στο τελευταίο αγώνισμα, στο οποίο απαγορεύτηκε η συμμετοχή των Εβραίων συναθλητών του, αυτός πήρε πρώτα την άδεια τους για να συμμετέχει στο αγώνισμα.

Η ταινία εκτός από αθλητικό ενδιαφέρον περιείχε και πολλά μηνύματα για τα δικαιώματα του ανθρώπου και τον ρατσισμό. Συναισθήματα χαράς, θλίψης και στενοχώριας μεταφέρονται μέσα από την ταινία στον θεατή. Το ενδιαφέρον του θεατή ήταν αμείωτο κατά την διάρκεια προβολής της ταινίας. 

Να βάλουμε φρένο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Γράφουν οι Τυφλίδης Κωνσταντίνος  και Δράσκας Νικόλαος
μαθητές του Β3   

Οι έφηβοι “ενημερώνουν” για τις κινήσεις τους, τις διαθέσεις τους και την τοποθεσία στην οποία βρίσκονται, με στόχο πρωτίστως να συγκεντρώσουν όσα πιο πολλά likes μπορούν, αφήνοντας τις πιο πολλές φορές ‘’ελεύθερους’’ τους λογαριασμούς τους στα μάτια και στα χέρια αγνώστων. Τους εξιτάρει αυτή η λίγη δημοσιότητα που θα αποκτήσουν δείχνοντας μια φωτογραφία δική τους, της οικογένεια τους, στιγμιότυπα από τα ταξίδια τους ακόμα και από τις πιο  προσωπικές τους στιγμές. Έρευνες έχουν δείξει πως οι πιο ντροπαλοί έφηβοι, με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης απέκτησαν ένα "είδος" ζωής, εκείνη τη ζωή που ήθελαν να έχουν, δημιούργησαν μια εικόνα που στην πραγματικότητα δεν αγγίζουν καν.

Τα αποκαλούμενα “social media”,  μέσα κοινωνικής δικτύωσης,  εισέβαλαν στη ζωή των εφήβων, αφού μέσα από αυτά μπορούν να έρθουν πιο κοντά σε ανθρώπους που θαυμάζουν, παρακολουθώντας τις κινήσεις τους. Ο έλεγχος του ψηφιακού προφίλ είναι συνεχόμενος και διαρκής και ταυτόχρονα απαραίτητος. Το κινητό τηλέφωνο έγινε προέκταση του χεριού των νέων, ώστε να απαθανατίσουν εκείνη την κατάλληλη στιγμή της καθημερινότητας τους και να τη δημοσιοποιήσουν. Θεωρούν πως μοιράζονται όμορφα και άσχημα πράγματα με τους φίλους τους.

Μην έχετε όμως ψευδαισθήσεις, όπου χάνεται το μέτρο, χάνεται και η ουσία του να χαίρεσαι πραγματικά και να απολαμβάνεις την κάθε στιγμή σου, χωρίς να χρειάζεσαι να την κατασκευάζεις για τους άλλους.

ΣΕ ΜΕΝΑ ΜΙΛΑΣ;

Μια ρεαλιστική  απεικόνιση της κατάντιας της κοινωνίας μας

Γράφει ο Χατζηβρέττας Δημήτριος Β3

Οι μαθητές των Β’ και Γ’ τάξεων του Γυμνασίου μας είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν την παράσταση του Κρατικού Θεάτρου Βορείου Ελλάδος «Σε μένα μιλάς;».

Στο τολμηρό αυτό έργο, ο Ράινερ Χάχφελντ παρακολουθεί την καθημερινότητα τεσσάρων εφήβων μετά την αυτοκτονία του συμμαθητή τους. 

Από την πρώτη κιόλας σκηνή, βυθιζόμαστε στην ιδιαίτερα πρωτόγνωρη ατμόσφαιρα της νεανικής ηλικίας που ξεχειλίζει από απερισκεψία και επιπολαιότητα. Παρόλο που οι περισσότεροι χαρακτήρες φέρονται με άσχημο τρόπο, χλευάζοντας τον συνάνθρωπό τους, κατανοούμε τη συμπεριφορά τους, ταυτιζόμαστε και νοιαζόμαστε με αυτούς.

Η παράσταση με την έντονη μουσική της, τις ρεαλιστικές σκηνές, τις εξαιρετικές ερμηνείες, τον υπέροχο φωτισμό και τα πολύχρωμα σκηνικά καταφέρνει να μας δείξει τι σημαίνει να μεγαλώνεις, να ψάχνεις την ταυτότητά σου, να αλλάζεις, να ερωτεύεσαι. Είναι η πλήρης απεικόνιση της εφηβικής ζωής, των πολλαπλών προβλημάτων των οικογενειών και της παραμέλησης των παιδιών από τους γονείς τους. Είναι ένα «ποίημα» αφιερωμένο στην κατάντια της κοινωνίας μας. Κυριότερα όμως θίγει με πρωτότυπους τρόπους ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα της κοινωνίας μας, το bullying. 

Οι ήρωες στο έργο δέχονται τη βία και τους υποτιμητικούς χαρακτηρισμούς με αποτέλεσμα να πληγώνονται, να μένουν μόνοι, και να οδηγούνται σε ψυχολογικά προβλήματα και στον θάνατο. Βέβαια, πίσω από τους θύτες και τα θύματα μοιάζει να κρύβεται η απεγνωσμένη ανάγκη για αγάπη, για αναγνώριση, για σεβασμό, για σχέση. Όλοι ζητάμε αγάπη. Μόνο που το κάνουμε με λάθος τρόπο.

The Bookworm’s Corner

Γράφει η Αλεξάνδρα Τσίλη (Β6)

1.Αναζητώντας Την Αλάσκα (Looking For Alaska)

Ο Μάιλς Χάλτερ είναι ένας έφηβος που έχει  περάσει την ζωή του, έως την ηλικία των 17 χρονών χωρίς φίλους και ιδιαίτερες ασχολίες, εκτός από το να απομνημονεύει  τα τελευταία λόγια ανθρώπων.  Αποφασίζει να φοιτήσει στο Κάλβερ Κρικ ως οικότροφος. Εκεί θα καταλάβει την έννοια της πραγματικής φιλίας και της αγάπης. Η ζωή του θα αλλάξει από την γνωριμία του με την Αλάσκα. Η Αλάσκα είναι το πιο αλλοπρόσαλλο κορίτσι που έχει γνωρίσει. Με τον περιπετειώδη χαρακτήρα της και την περίεργη συμπεριφορά της θα οδηγήσει τον Μάιλς σε μεγάλα ερωτήματα σχετικά με την ζωή, τον θάνατο και τον ίδιο τους τον σκοπό ως άνθρωποι.

2. Το Κορίτσι Που Εξαφανίστηκε

Ποσό καλά νομίζεις ότι γνωρίζεις το άτομο που αγαπάς; Αυτό αναρωτιέται ο Νικ την ημέρα που η σύζυγος του, Έιμι, εξαφανίζεται μυστηριωδώς. Η έρευνα που διεξάγει η αστυνομία οδηγεί στην ενοχή του Νικ. Αυτός αρνείται τις κατηγορίες αλλά τα αποδεικτικά στοιχειά επιβαρύνουν την κατάσταση. Γιατί ο Νικ αναζητούσε στο διαδίκτυο άρθρα σχετικά με θάνατο από πνιγμό ή στραγγαλισμό; Γιατί βρέθηκαν αποδείξεις από αγορές μέσω πιστωτικής κάρτας αξίας χιλιάδων δολαρίων; Τι έχει να πει ο Νικ για αυτά τα στοιχεία; Τι έχει συμβεί;  Έιμι, είσαι ζωντανή;

3. The Harry Potter Literary Series

How could we not suggest one of the most classic book series ever; The Harry Potter Literary Series consists of 8 books, 7 of which have been converted to films. These books introduce the reader to the Wizarding World and more specifically to Hogwarts School of Witchcraft and Wizardry. It is written in a third person point of view, which lets us know exactly what each character is thinking. In these books we witness many great and horrible things. Many people have watched the films but have they read the books that elevate your soul and make you feel like you are inside the Great Hall of Hogwarts;

But the fun does not end there! You can visit J.K. Rowling’s website called Pottermore to read more fascinating facts about the wizarding world and take quizes!

        ΠΑΡΙΣ ΠΡΕΚΑΣ ΚΑΙ ΜΕΡΟΠΗ ΠΡΕΚΑ

          ΔΥΟ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΙ ΔΥΟ ΚΟΣΜΟΙ            

  Γ        Γράφει ο Δημήτρης Χατζηβρέττας (Β3)

  ΠΑΡΙΣ ΠΡΕΚΑΣ

Ο Πάρις Πρέκας γεννήθηκε στην Αθήνα την 20η Μαρτίου 1926. Στα Δεκεμβριανά, ενώ παρακολουθούσε μαθήματα στην Ανώτατη Σχολή Καλών Τεχνών (ΑΣΚΤ), συνελήφθη και μεταφέρθηκε στο στρατόπεδο των πολιτικών Αιχμαλώτων της ΕΙ Daba με την κατηγορία ότι ανήκε στην αριστερά (1944). Επιστρέφοντας, σπούδασε στην ΑΣΚΤ με δασκάλους τους Δ. Μπισκίνη, τον Α. Γεωργιάδη και τον Ο. Αργυρό. Παντρεύτηκε τη Μερόπη Στεφανάτου (1954), από την οποία απέκτησε μια κόρη, τη Χριστίνα. 
Το 1955 πραγματοποίησε την πρώτη του έκθεση στη Γκαλερί Ζαχαρίου και ακολούθησαν δεκάδες άλλες ατομικές και ομαδικές εκθέσεις στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Έχοντας ως αφετηρία τη ζωγραφική, ο δημιουργός πειραματιζόμενος, στράφηκε στη γλυπτική, στην κοσμηματογραφία, στην αρχιτεκτονική διακόσμηση εσωτερικών και εξωτερικών χώρωνΤο 1962 τιμήθηκε με το αργυρό μετάλλιο της πόλης του Παρισιού. Έργα του συναντάμε σε μουσεία και σε δημόσιους χώρους στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Έφυγε από τη ζωή στην Αθήνα, την 1η Νοεμβρίου 1999.

Τα Άλογα αποτελούν αγαπημένο θέμα του Πάρι Πρέκα ενώ από την ελληνική μυθολογία είναι εμπνευσμένοι οι Ίκαροι, τα αέναα σύμβολα του αδάμαστου, της ελευθερίας, της φυγής.

Τα επιβλητικά Τάνκερς, βρίσκονταν αγκυροβολημένα στα ήρεμα νερά της Φωκίδας και ήταν σύμβολα της πετρελαϊκής κρίσης και της ανεργίας στον χώρο της ναυτιλίας. Πολυσχιδής, ακούραστος, δημιουργικός, άμεσος και εξαιρετικά ταλαντούχος ο Πάρις Πρέκας είναι ένας από τους σημαντι¬κότερους εκπροσώπους της μεταπολεμικής γενιάς. Ας έχουμε πάντα στο νου μας τα λόγια του:

“Η εικαστική γλώσσα είναι όπλο και δύναμη - γιατί η εικόνα δε σβήνει ποτέ από τη ψυχή και το μυαλό κι έχει την εν δυνάμει ικανότητα να αναγεννά την ελπίδα για τη νίκη του δικαίου”.

ΜΕΡΟΠΗ ΠΡΕΚΑ

Γεννήθηκε στην Αθήνα το 1934, ωστόσο η καταγωγή της είναι από την Κεφαλονιά. Σπούδασε ζωγραφική και θεωρία της τέχνης στην ΑΣΚΤ (1952-1958). Ήταν το 1958, όταν επισκέφτηκε με τον σύζυγό της την Sainte Chapelle στο Παρίσι. Η φαντασμαγορική πολυχρωμία των βιτρό, που κοσμούσαν το μεσαιωνικό παρεκκλήσιο, της καλλιέργησαν ενδόμυχα την επιθυμία να κάνει την τέχνη αυτή δική της. Σπούδασε στο Παρίσι το 1963 την τέχνη της υαλογραφίας. Στα έργα της χρησιμοποιεί την παραδοσιακή τεχνική των βιτρό με μολύβι και χειροποίητο γυαλί Saint Gobain.

Το 1968 πραγματοποίησε την πρώτη ατομική έκθεση με βιτρό στο ξενοδοχείο Hilton. Γνωστά βιτρό που κατασκεύασε η ίδια είναι το “Φτερό της κόκκινης Νυχτερίδας”, ο Φλογοβόλος Ήλιος” και ”η Αέναος Ζωή”. Η Μερόπη αντλεί έμπνευση από τη φύση. Τα περιστέρια, τα οποία συμβολίζουν τον έρωτα, την ειρήνη και την ελευθερία, αποτελούν το αγαπημένο της θέμα. Στα ζωγραφικά της έργα επιλέγει τα έντονα, ζωηρά χρώματα και τις αδρές πινελιές.

Σε λίγους μήνες συμπληρώνονται εξήντα χρόνια από την εποχή που η Μερόπη Πρέκα, νεαρή απόφοιτος τότε της ΑΣΚΤ, ξεκινούσε γεμάτη όνειρα το μακρύ ταξίδι της στο χώρο της τέχνης. Ώριμη πια μπορεί να κάνει τον απολογισμό της. Να αναλογι­στεί ποια ήταν η δική της προσφορά.

“Τι λοιπόν εκόμισα εις την Τέχνη;” συλ­λογίζεται “Ισως φως, ίσως χρώμα, ίσως όνειρο”, ίσως όλα αυτά μαζί. Γιατί, όπως γράφει ο Καζαντζάκης, που τόσο αγαπά και συχνά επικαλείται, φως θα πει “Να κοιτά­ζεις με αθόλωτο μάτι όλα τα σκοτάδια”.

ΠΗΓΗ: ΤΕΛΛΟΓΛΕΙΟ ΙΔΡΥΜΑ ΤΕΧΝΩΝ Α.Π.Θ

ΠΑΣΧΑΛΙΝΟΙ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΙ

Γράφουν οι :

Κουκόλης Νίκος (Α3)

Κασαπίδης Παναγιώτης (Α3)

Γραβάλης Απόστολος (Α3)

Πάσχα μια υπέροχη γιορτή για τον καθένα μας. Σχέδια για το που θα πάμε κάθε φόρα που έρχεται. Σκεφτήκατε ποτέ να συμβουλευτείτε μια εφημερίδα; Τώρα έχετε την ευκαιρία.

Σύρος

 Στη Σύρο την μεγάλη Παρασκευή όλες οι ενορίες καθολικές ή ορθόδοξες συναντούνται στην κεντρική πλατεία της Ερμούπολης για να προσευχηθούν και να ακούσουν τροπάρια από τη χορωδία του Αγίου Νικολάου. Επίσης το βράδυ γίνετε ένα καταπληκτικό θέαμα από βεγγαλικά που φωτίζουν όλη την πόλη.

                       Κέρκυρα

Το Πάσχα στη Κέρκυρα. γιορτάζουν την λαμπρότητα με κάθε επισημότητα.  Οιι κάτοικοι της  παλαιάς πόλης παίρνουν μια μεγάλη κανάτα γεμάτη με νερό και τη ρίχνουν από το μπαλκόνι τους μόλις ακούγεται ο ήχος τον κανονιών. Σας προτείνω να πάτε, διότι θα αποκτήσετε μία νέα αλλά και διαφορετική εμπειρία. Την Μεγάλη Τρίτη στις εκκλησίες ακούγονται τα τροπάρια και το βράδυ κατά της 9.00 ακούγονται στο περιστύλιο των Παλαιών Ανακτόρων. Η Κέρκυρα διοργανώνει κάθε χρόνο την μουσική ποιητική βραδιά με το θέμα “Από τον Γολγοθά Ανάσταση”.

Ύδρα

Το Πάσχα στην Ύδρα ο επιτάφιος μπαίνει στην θάλασσα.  Και την ήμερα του Πάσχα έχουν τον Ιούδα κρεμασμένο, τον οποίο καίνε αφού τον τιμωρήσουν πρώτα τα όπλα τον ντόπιων.

Πάτμος

Σε αυτό το υπέροχο νησί το Πάσχα γίνεται με ιδιαίτερο τρόπο και μεγαλοπρέπεια. Κάθε μια από τις λειτουργίες της Μεγάλης Εβδομάδας γίνονται στην εκκλησία του Αγίου Ιωάννη, το οποίο κατασκευάστηκε στο ασκητήριο του Ευαγγελιστή. Την Πέμπτη της Μεγάλης Εβδομάδας τελείται η Τελετή του Νιπτήρος στην πλατεία του Δημαρχείου. Επίσης στη λειτουργία της Αγάπης τα Ευαγγέλια διαβάζονται σε οκτώ γλώσσες.

Κωνσταντινούπολη

Ίσως να μην είναι ο ποιο γνωστός προορισμός για τις διακοπές του Πάσχα, αλλά το να περάσεις το Πάσχα και την Ανάσταση στην Κωνσταντινούπολη είναι μια εγγυημένη επιτυχία. Κάθε Πάσχα κάθε μία από τις 83 ελληνικές εκκλησίες ζωντανεύουν μαζί με τα έθιμα και όλη την πόλη. Άμα έχετε την τύχη να πάτε σε αυτήν την υπέροχη πόλη, σας προτείνουμε να περάσετε το Πάσχα, την Ανάσταση και όλες τις λειτουργίες στο Φανάρι, μια όχι τόσο εντυπωσιακή εκκλησία όσο η Αγία Σοφία, αλλά μια από τις ομορφότερες ελληνικές εκκλησίες της πόλης.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Γράφει η Μαρίνα Γεωργούση (Β1)

Τι πρέπει να συμπεριλάβουμε στην διατροφή μας;

1.         Μια μικρή μερίδα σαλάτας σε κάθε γεύμα

2.         2-4 φρούτα την ημέρα (σε οποιαδήποτε μορφή)

3.        2-3 μερίδες την ημέρα γαλακτοκομικών προϊόντων

4.         1-2 φορές την εβδομάδα όσπρια

5.         2 φορές την εβδομάδα ψάρι  
6.         4-5 φορές την εβδομάδα αυγά

7.      1-3 φορές την εβδομάδα κρέας ή κοτόπουλο.

Για περισσότερη ενέργεια

Όλοι γνωρίζουμε τα «Ενεργειακά ποτά» που πωλούνται στο εμπόριο. Αυτό που ίσως δεν ξέρουμε είναι ότι μπορούμε μόνοι μας να τα παρασκευάσουμε ώστε να είμαστε σίγουροι και για την ποιότητά τους.

Συστατικά:

α. νερό (250ml)

β. μέλι (ένα κουταλάκι του γλυκού)

γ. 1 φρεσκοστυμμένο λεμόνι 
δ. αλάτι (μισό κουταλάκι του γλυκού)

Διατηρείται στο ψυγείο και μπορεί να καταναλωθεί πριν την προπόνηση ή κατά τη διάρκειά της.

Τι μπορούμε να φάμε για πρωινό;

Το πρωινό είναι το πιο απαραίτητο και σημαντικό γεύμα της ημέρας. Όμως κάθε γεύμα, για να είναι πλήρες και να παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας, πρέπει να έχει τροφές από όλες τις κατηγορίες, αλλά σε μικρές ποσότητες. Ιδού, μια ωραία, ενδεικτική πρόταση πρωινού

Συστατικά:

α. μέλι (1 κουταλιά της σούπας) 
β. βρώμη (2 φλιτζάνια του καφέ) 
γ. ξηροί καρποί - φρούτα (της επιλογής σας) 
δ. νερό ή γάλα (ανάλογα την ποσότητα που θα φτιάξετε)

Εκτέλεση:

Σε ένα πιάτο της σούπας βάζουμε τη βρώμη και τους ξηρούς καρπούς - φρούτα. Ζεσταίνουμε ένα ποτήρι νερό ή γάλα και το ρίχνουμε στο πιάτο. Τέλος, προσθέτουμε το μέλι και απολαμβάνουμε ...

Ακολουθώντας αυτούς τους κανόνες διατροφής για αρκετό χρονικό διάστημα, σύμφωνα με τους ειδικούς, θα έχουμε περισσότερη ενέργεια, καλύτερη διάθεση και θα διαμορφώσουμε ένα καλλίγραμμο σώμα.